דף הבית בלוג מנהלת בית הספר מידע להורים פינת יועצות חדר מורים יצירת קשר
 
 
 
קארין וקסמן מכיתה י' - 1 היא מתעמלת אומנותית בנבחרת ישראל. היא מתאמנת שבעה ימים בשבוע עשר עד אחת עשרה שעות ביום. "יש לנו חופש בשבת כשיש מצב רוח טוב" אמרה באדישות. קארין התחילה להתאמן בגיל 4 כאשר הוריה רשמו אותה לחוג התעמלות אומנותית, לאחר מכן היא גילתה שהתחרותיות בספורט ההתעמלות האומנותית מושכת אותה.
14:47 (17/10/17) טלי הראל

אוקטובר 2017קארין וקסמן – נציגה עתידית באולימפיאדהקארין וקסמן מכיתה י' - 1 היא מתעמלת אומנותית בנבחרת ישראל. היא מתאמנת שבעה ימים בשבוע עשר עד אחת עשרה שעות ביום. "יש לנו חופש בשבת כשיש מצב רוח טוב" אמרה באדישות. קארין התחילה להתאמן בגיל 4 כאשר הוריה רשמו אותה לחוג התעמלות אומנותית, לאחר מכן היא גילתה שהתחרותיות בספורט ההתעמלות האומנותית מושכת אותה.התעמלות אומנותית היא ספורט שבו המתעמלות מבצעות תרגילים המשלבים תנועות בלט, אקרובטיקה ומחול עם מכשירי יד: חישוק, אלות, חבל, סרט או כדור. התרגילים מתבצעים בליווי מוזיקה, על מזרן מרובע - כמו זה שמשמש לתרגילי קרקע בהתעמלות מכשירים. לכל מכשיר ישנם קריטריונים מסוימים לביצוע האלמנטים הדרושים בתרגיל. האלמנטים המשולבים בתרגילים הם לרוב קפיצות המשלבות גמישות, סיבובים הדורשים שיווי משקל והתרכזות בנקודה אחת, איזונים שונים, מיומנויות האקרובטיקה המשלבים כוח שריר וגמישות רבה, מיומנויות הבלט הדורשות תנועת גוף נכונה, ועוד. בנוסף לכך דרוש חוש קצב ודיוק רב בביצוע האלמנטים. גם עבודת המכשירים היא חלק בלתי נפרד מהתרגיל. המתעמלות מגיעות לשיא במקצוע בגיל שמונה עשרה עד עשרים.בשנה שעברה קארין התחילה להתאמן באופן רציני, כלומר במסגרת אחת עשרה שעות ביום שבעה ימים בשבוע. היא מספרת כי המאמנת של נבחרת ישראל ראתה את השתתפותה וביצועיה בתחרות מקומית והזמינה אותה לבוא לאימון של נבחרת ישראל ולאחר מכן קארין התחילה להתאמן שם. קארין לא האמינה שתגיע לאן שהיא הגיעה כיום – להתאמן בנבחרת ישראל. יעדה הסופי של קארין הוא להתחרות באולימפיאדה שתתקיים בשנת 2020, "יהיה עוד הרבה בדרך, אני מקווה, המטרה הסופית היא האולימפיאדה".כיצד עיסוק כה אינטנסיבי בספורט משתלב עם הלימודים של תלמידה בבית הספר? "אין לימודים, אין זמן, אני מתאמנת אחת עשרה שעות ביום, וגם אני לא נמצאת בכיתה, קשה להשלים מה שאני לא יודעת" השיבה בחיוך. היא מאמינה כי פגיעת העיסוק האינטנסיבי בספורט בלימודים מוצדקת והעיסוק בספורט גובר על פגיעה זו: "לימודים תמיד אפשר להשלים, מתי יהיו לי עוד הזדמנויות להגיע לאולימפיאדה?"קארין מצדדת באופן ההתעמלות ובענף שבו בחרה וממליצה עליו. -"כן. לא כולם יכולים, הרבה פורשים כשמגיעים לרמה כזאת, אבל בעיקרון לדעתי זה שווה את זה. להתחרות זה הכי כיף בעולם."קארין פועלת על פי ערך ההתמדה: "לעשות מה שאני אוהבת, ולא להפסיק גם כשקשה, גם כשקשה זה שווה את זה" ערך זה חשוב כמובן בכלל בחיים ובהתעמלות האומנותית בפרט. קארין מעדיפה את התחרויות הקבוצתיות בגלל הרגשת האחדות והתמיכה של המתחרות אחת בשנייה.בהצלחה לקארין בהמשך דרכה. נכתב ע"י: תומר הרצל, מיכאל קינר- צוות מצוינות מקיף ז, הקריה אשדוד.

 
 
מגמות ייחודיות
מידע להורים
מעורבות חברתית
למידה בחירום
הערכה חלופית
מצוינות והצטינות
אירועים  
תחרויות ארציות
מרחב חברתי-ערכי
מידע לתלמידים
טקסים
למידה משמעותית
שבוע אקדמיה
סקרים ומשובים
מעורבות קהילתית - אירועים
כתבו עלינו בעיתון
מערכת שעות
יעוץ - פורומים